15.08.2019 WORKSHOP
Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Klinikalltag - Workshop
Für diese Veranstaltung können Sie sich nicht mehr anmelden. Hier finden Sie weitere Fortbildungen zum Thema Gesundheitsförderung und Prävention .
Die fachlichen und zwischenmenschlichen beruflichen Anforderungen für Mitarbeiter im Krankenhaus sind hoch. Sie können zu Stresssymptomen, Erschöpfung und Selbstzweifeln führen und sich negativ auf das Berufs- und Alltagsleben auswirken. Die Praxis der Achtsamkeit stellt eine hilfreiche Quelle der Selbstfürsorge dar, wieder aus diesem Kreislauf herauszufinden, bzw. diesem vorzubeugen.
Dieser Workshop bietet Ihnen Gelegenheit, die positiven Auswirkungen der Achtsamkeitspraxis auf den Arbeitsalltag und das eigene Wohlbefinden kennenzulernen. Neben der Vermittlung theoretischer Grundlagen steht der übende Aspekt im Vordergrund.
Themen
Wir beschäftigen uns mit folgenden Fragen: Was bedeutet es, achtsam zu sein? - Was zeichnet Achtsamkeit am Arbeitsplatz aus? - Wie kann mich Achtsamkeit im Kontakt mit Patienten unterstützen? - Wie kann mir eine achtsame Selbstfürsorge helfen, Stress und Belastungen zu bewältigen? - Wie kann ich Achtsamkeit in meinen Alltag einfließen lassen?
Informationen und Anmeldung
Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Klinikalltag - Workshop
09.00 bis 16.00 Uhr
Veranstalter:
UKE-Akademie für Bildung & Karriere