Für diese Veranstaltung können Sie sich leider nicht mehr anmelden. Hier finden Sie weitere Fortbildungen zum Thema Gesundheitsförderung & Prävention .

Die fachlichen und zwischenmenschlichen beruflichen Anforderungen für Mitarbeiter im Krankenhaus sind hoch. Sie können zu Stresssymptomen, Erschöpfung und Selbstzweifeln führen und sich negativ auf das Berufs- und Alltagsleben auswirken. Die Praxis der Achtsamkeit stellt eine Möglichkeit dar, wieder aus diesem Kreislauf herauszufinden, bzw. diesem vorzubeugen. Der Impulsvortrag bietet Gelegenheit, das Potenzial der Achtsamkeit kennenzulernen und Anregungen zu bekommen, wie sich einfache Achtsamkeitsübungen den klinischen Arbeitsalltag einbringen lassen. Voraussetzungen sind Offenheit, Neugierde, Bereitschaft zur Selbstreflexion.

Dieser Vortrag bietet Ihnen Gelegenheit, die positiven Auswirkungen der Achtsamkeitspraxis auf den Arbeitsalltag und das eigene Wohlbefinden kennenzulernen.

Themen

• Einführende Informationen zum Programm "Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR"
• Impulse für Achtsamkeitsübungen im klinischen Arbeitsalltag

Informationen und Anmeldung

Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Klinikalltag