Vorbereitung IRONMAN Hamburg

IRONMAN Leistungsdiagnostik optimale Vorbereitung
IRONMAN Hamburg - optimale sportmedizinische Vorbereitung

Optimale sportmedizinische Vorbereitung für den IRONMAN in Hamburg

Professionelle sportmedizinische Behandlungen an einem Ort. Das UKE Athleticum arbeitet interdiziplinär und erarbeitet Trainingspläne aufgrund unterschiedlicher Checks. Auch die Behandlung von Sportverletzungen erfolgt mit dem Wissen aus dem Spitzensport (DOSB und HSV ).

IRONMAN nimmt Kurs auf den Norden Deutschlands und macht am 29. Juli 2018 in Hamburg fest.

Das IRONMAN Hamburg Paket umfasst ein ausführliches Arzt Gespräch über Ihre bisherige Krankheitsgeschichte, sportliche Vorerfahrung, Ziele sowie eventuelle Beschwerden. Es folgt eine allgemeinmedizinisch-orthopädische körperliche Untersuchung unter sportmedizinischen Aspekten, wie zum Beispiel Gelenkfunktionen, Muskeltonus und - verkürzungen. Durch die anschließende BIA Analyse (Körperfettmessung) und die Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie auf Laufband oder Fahrradergometer, mit Ruhe -und Belastungs EKG) erlangen wir die grundlegenden Elemente für ein zielorientiertes Ausdauertraining und für die Bestimmung der entsprechender Trainingsbereiche. Zusätzlich werden in der 60minütigen Sporttherapie mit Hilfe der Kraftdiagnostik die Kraftfähigkeit und Kraftdefizite in den wichtigsten Muskelgruppen genau ermittelt und dementsprechend zusammen mit dem Sportwissenschaftler ein Trainingsplan erstellt.

Kosten: 338,02 Euro

optionale Kosten:

+ 132,75 Euro bei z.B. 10 Laktatabnahmen

Extrem-Triathlon in Hamburg: Kann auch ich zum Ironman werden?

Wer an einem Ironman teilnehmen möchte, sollte vorher auf jeden Fall den Weg zum Sportmediziner wählen, sagt Dr. Wolfgang Schillings vom Athleticum am UKE: „Vorab sollte unbedingt eine Leistungsdiagnostik durchgeführt werden, bei der festgestellt wird, ob das Herz-Kreislauf-System intakt ist und der Körper einer solchen Belastung gewachsen ist. Außerdem sollte auch ein orthopädischer Check erfolgen, um etwa eine Kniearthrose auszuschließen.“

Isometrische Muskelfunktionsdiagnostik
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Isometrische Muskelfunktionsdiagnostik

Unsere Philosophie bei der Behandlung von Sportverletzungen ist klar definiert: Vor der Therapie steht an erster Stelle die umfassende Diagnostik, um herauszufinden, wo die Ursache Ihrer Beschwerden liegt.Nur so können wir gezielt therapieren und ein effektives interdisziplinäres Behandlungskonzept entwerfen.Eine weitere wichtige Säule am Athleticum ist in diesem Zusammenhang die sportwissenschaftliche Grundlagenforschung durch unsere Wissenschaftler. Die Studien und Projekte im Profi- und Freizeitsport haben zum Ziel, das Training zu optimieren, Verletzungen zu reduzieren (Prophylaxe) und sportmedizinische Therapiekonzepte wissenschaftlich zu fundieren.

Unser Angebot am UKE Athleticum im Überblick

  • Diagnostik und Therapie von sportorthopädischen und sporttraumatologischen Verletzungen und Beschwerden
  • Zweitmeinungen zu orthopädischen Fragestellungen
  • Sportmedizinisches Check-up und individuelle Beratung
  • (Laktat-)Leistungsdiagnostik auf dem Fahrrad oder Laufband (Spiroergometrie)
  • Trainingsplanerstellung zur Leistungsverbesserung
  • Sportwissenschaftliche Muskelfunktions-, Koordinations- und Kraftdiagnostik
  • Gang- und Bewegungsanalyse
  • Wirbelsäulenvermessung
  • Individuelle Bewegungstherapie
  • Sportphysiotherapie / Physiotherapie / manuelle Therapie
  • Individuelles Reha-Training nach Sportverletzungen und Operationen
  • Osteopathie
  • Neuraltherapie
  • Präventive Medizin und Lebensstilmedizin (Vorbeugen von Erkrankungen durch Ernährung, Bewegung, Stressmanagement)

Die Fortbewegung des Menschen ist ein perfekt abgestimmtes Zusammenspiel von Muskeln, Gelenken und Nervenbahnen. Bereits kleinste Abweichungen können auf Dauer zu Beschwerden führen. So beeinflussen Fehlbelastungen und -stellungen der Füße oder Beine die gesamte Körperstatik und können so zu einer Vielzahl von Symptomen führen wie beispielsweise Rücken- oder Knieschmerzen.

Diagnostik im UKE Athleticum

UKE Athleticum DIERS Vermessungen