Ich bin Clarissa Schulze zur Wiesch, Ärztin im Universitären Adipositas-Centrum des UKE.

Und ich bin Victoria Herrmann aus dem pflegerischen Leitungsteam.

Und gemeinsam begleiten wir Menschen mit Übergewicht auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit.

Frau Dr. Schulze zur Wiesch, was müssen Menschen mit Übergewicht vorab wissen?

Adipositas ist eine anerkannte und chronische Erkrankung, die behandelbar ist. Hierfür gibt es Therapiemöglichkeiten, die in Studien untersucht wurden und in die Leitlinien aufgenommen wurden. Somit besteht eine Qualitätsgarantie bezüglich der Therapiemöglichkeiten.

Frau Herrmann, was gehört zu einer Basistherapie bei Übergewicht?

Zur Basistherapie gehören eine Ernährungsberatung, Sport und eine psychologische Begleitung. Dafür gibt es ein paar Stufen, die durchlaufen werden müssen. Für Menschen, die eine andere Therapie erhalten oder aber Schwierigkeiten bei den Stufen haben, finden wir auch eine andere Lösung. Die Ernährungsberatung ist an sieben Terminen innerhalb von sechs Monaten einzeln oder in der Gruppe vorgesehen. Die Ernährungsberatung muss zunächst selbst bezahlt, also ausgelegt werden.

Die Kosten werden aber zum Teil von der Krankenkasse zurückgezahlt. Wir stellen alles zur Verfügung, was nötig ist, um die Ernährungsberatung bei der Krankenkasse zu beantragen.

Der Sport muss in Einrichtungen wie etwa Fitnessstudios oder Schwimmbädern betrieben werden, und zwar als Training zweimal pro Woche über sechs Monate.

Ganz wichtig: Die Sportstunden müssen dokumentiert und von den Einrichtungen unterzeichnet werden. Schauen Sie sich nach Anbietern in Ihrer Nähe um und melden Sie sich zeitnah an. Zunächst erhalten Sie bei uns bei Bedarf auch einen Antrag auf Rehasport, den Sie bei Ihrer Krankenkasse zur Genehmigung und Kostenübernahme vorlegen. Bei Bedarf gehört auch psychologische Hilfe zur Basistherapie. Das wird persönlich besprochen.

Gut zu wissen: Eine Basistherapie ist erst erfolgreich, wenn alle genannten Stufen durchlaufen wurden. Nur dann wird auch eine mögliche Operation von der Krankenkasse erstattet, wenn diese im Anschluss nötig sein sollte.

Was kann jede/r selbst tun, damit die Basistherapie erfolgreich ist?

Wichtig ist es, als Patient oder Patientin sich über die Bausteine der Basistherapie zu informieren und diese zu kennen. Wir empfehlen das Führen eines Ernährungs- und Bewegungstagebuchs. Außerdem sind Routinen hilfreich in der Veränderung des Lebensstils. Wichtig: bleiben Sie auch bei Rückschlägen am Ball.

Haben Sie noch eine Botschaft für uns?

Wir sind ein universitäres Exzellenzzentrum und können Sie so mit modernen Therapien behandeln.

Wir arbeiten Hand in Hand und helfen Ihnen auf Ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit.