Die fachlichen und zwischenmenschlichen beruflichen Anforderungen für Mitarbeiter im Krankenhaus sind hoch. Sie können zu Stresssymptomen, Erschöpfung und Selbstzweifeln führen und sich negativ auf das Berufs- und Alltagsleben auswirken. Die Praxis der Achtsamkeit stellt eine hilfreiche Quelle der Selbstfürsorge dar, wieder aus diesem Kreislauf herauszufinden, bzw. diesem vorzubeugen.

Dieses Seminar bietet Ihnen Gelegenheit, die positiven Auswirkungen der Achtsamkeitspraxis auf den Arbeitsalltag und das eigene Wohlbefinden kennenzulernen. Neben der Vermittlung theoretischer Grundlagen steht der übende Aspekt im Vordergrund.

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