Complete Body Workout

Sie möchten mit Spaß Ihren gesamten Körper trainieren? Dann sindSie bei uns richtig! In einer Kleingruppe trainieren Sie mit dem Eigengewichtund unterschiedlichen Kleingeräten. Nach einer Phase der Erwärmungund Herzkreislaufanregung folgt die gezielte Kräftigung desgesamten Körpers. Eine gemeinsames Cooldown mit Dehnungs- undEntspannungsübungen für die zuvor beanspruchte Muskulatur rundendas Programm ab.

Kurstermine 5er Kurs Complete Body Workout

TermineTagDatumUhrzeit
1. TerminDonnerstag08.09.202214.00 - 15.00 Uhr
2. TerminDonnerstag15.09.202214.00 - 15.00 Uhr
3. TerminDonnerstag22.09.202214.00 - 15.00 Uhr
4. TerminDonnerstag29.09.202214.00 - 15.00 Uhr
5. TerminDonnerstag06.10.202214.00 - 15.00 Uhr
Der Kurs findet unter 2 G Bedingungen statt.

Kosten

  • Information
    5ER KURS Complete Body Workout

    75 Euro/Kurs – UKE-Mitarbeiter:innen zahlen 65 Euro/Kurs

Anmeldung