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Psychotherapie im Ambulanzzentrum

Was ist Psychotherapie?

Die Bezeichnung Psychotherapie kommt aus dem Griechischen (psycho = Seele, therapia = Heilen) und hat die "Heilung der Seele" (Psyche) beziehungsweise die Behandlung von seelischen Problemen zum Ziel. Psychotherapie steht als Oberbegriff für alle Verfahren, die weitgehend ohne Einsatz von Medikamenten auf die Behandlung psychischer und psychosomatischer Krankheiten, Leidenszustände oder Verhaltensstörungen auch bei Vorliegen anderer körperlicher Erkrankungen abzielen. Psychotherapie ist die gezielte Behandlung einer psychischen Krankheit.

Verfahren

Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie geht davon aus, dass die aktuellen Probleme durch einen innerpsychischen Konflikt verstärkt werden und dass dieser - meist unbewusste Konflikt - seine Wurzeln in der Kindheit hat. In der Psychotherapie werden durch die Einsichten in Zusammenhänge und Ursachen der Probleme, Veränderungen im Erleben und Verhalten angestrebt.

Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass Verhalten und Erleben durch Erfahrungen im Laufe des Lebens erlernt werden. Die Verhaltenstherapie setzt eher bei der konkreten Bewältigung aktueller Probleme an. In der Verhaltenstherapie werden neue Verhaltens- und Erlebensmuster erarbeitet.

Elemente beider Verfahren können in die Psychotherapie einfließen.

Psychische Störungen

Psychische Störungen, für die Psychotherapie von Nutzen ist, können zum Beispiel sein:

Psychosomatische und somatoforme Störungen, zum Beispiel chronische Schmerzen ohne körperliche Ursache
Bewältigungsstörungen bei körperlichen Erkrankungen
Depressive Störungen
Angststörungen
Zwangsstörungen
Psychische Probleme durch traumatische Erlebnisse
Persönlichkeitsstörungen
Anpassungsstörungen

Sie sollten einen Psychotherapeuten aufsuchen, wenn

sie nicht mehr in der Lage sind, Ihre Alltagspflichten zu erfüllen.
Sie selbst vergeblich versucht haben, sich zu helfen.
Ihr Leidensdruck groß ist.
Sie z.B. unter Schmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, Herzrhytmusstörungen oder anderen körperlichen Symptomen leiden und keine körperliche Ursache gefunden werden kann.
Sie Probleme mit Alkohol oder anderen Suchtmitteln bekämpfen.
Sie mehr als vier Wochen unter Ängsten oder Depressionen leiden.
Sie mit der Bewältigung einer körperlichen Erkrankung überlastet sind.